พฤติกรรมทำลายขาเรียว

 
พฤติกรรมทำลายขาเรียว.jpg

สาวๆ ทุกคนพึงปรารถนาความงามในทุกๆด้าน ไม่ว่าจะเป็นใบหน้า รูปร่าง และที่ขาดไม่ได้ คือความสมส่วนของทุกสรรพสิ่งในร่างกาย โดยเฉพาะเรียวขาดูโดยรวมต้องรับกับรูปร่าง ต้องมีความเป๊ะ ถึงจะเรียกความมั่นใจให้สาวอย่างเราๆ เดินสง่าเฉิดฉายในสาธารณชนได้อย่างงดงาม ซึ่งความต้องการในปัจจุบันขัดกับพฤติกรรมหลายๆอย่างในชีวิตประจำวัน เรามักจะมองข้ามพฤติกรรมอันเป็นการทำลายต้นขาเรียวสวยไปแบบไม่รู้ตัว  แต่เอ๊ะ พฤติกรรมแบบไหนทำลายขาเรียว วลีรัตน์คลินิกพร้อมพาทุกท่านไปรู้ลึกถึง 5ต้นเหตุ พฤติกรรมร้าย…ทำลายเรียวขางาม

 
นั่งทำงานนาน.jpg

1. การนั่งทำงานนานๆ

วัยทำงานแบบเราๆเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยากมาก การนั่งทำงานนานไม่กระดิกไปไหนเลย นอกจากจะเป็นออฟฟิตซินโดรมแล้ว ยังทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดีเหมือนเคย จึงทำให้ไขมันสะสมบริเวณต้นขา

2. การรับประทานอาหารรสจัด

ด้วยปกติอาหารแต่ละประเภทมักจะมีโซเดียมเป็นส่วนประกอบอยู่แล้ว โดยเฉพาะอาหารรสจัดหากเรายิ่งปรุงแต่งเพิ่มเข้าไปเกินความต้องการของร่างกาย ไตจะทำงานหนักมากขึ้น เพื่อขับโซเดียมออกไป ทำให้เกิดภาวะความดันสูงจากการเสียสมดุลในระบบร่างกาย ซึ่งการทานอาหารรสจัดจึงเป็นสาเหตุของการบวมน้ำภายในร่างกาย ต้นเหตุนี้ก็อาจจะทำให้ขางามๆของเราบวมก็เป็นได้

ทานอาหารรสจัด.jpg
ไขว่ห้าง.jpg

3. การนั่งไขว่ห้างบ่อย

กรณีนี้เป็นอีกหนึ่งพฤติกรรมทำขาเรียวของคุณถึงขั้นหมดสวย ขาบวมปูด หรือเกิดผิวเปลือกส้มได้ดีเลยก็ว่าได้  สาเหตุหลักเกิดจากขาของคุณกดทับระบบเลือดไหลเวียนเลือดและต่อมน้ำเหลือง

พฤติกรรมแบบนี้เป็นการรบกวนระบบของร่างกายให้ทำงานไม่เหมือนเดิม จึงกระทบกับระบบเผาผลาญ ในที่สุดทำให้ไขมันสะสมบริเวณต้นขา เกิดปัญหาเซลลูไลท์ตามมาให้คุณปวดใจหาวิธีแก้เรียวขาที่ปูดบวม ซูมใกล้ก็หวั่นใจกลัวเห็นผิวเปลือกส้มจนความมั่นใจที่มีอยู่หดหายไปในที่สุด

4. ไม่ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายนับเป็นวิธีการเผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด หากยังอยู่ในช่วงวัยรุ่น ร่างกายของคุณก็ยังคงไม่เกิดปัญหาอะไรในการขจัดไขมันออกจากร่างกาย

แต่ทว่าอายุมากขึ้นไม่เคยปราณีใคร ยิ่งเราไม่ขยันที่จะออกกำลังกายอยู่แล้ว ระบบเผาผลาญที่แย่ลง จะทำให้เกิดไขมันส่วนเกินสะสมบริเวณต่างๆในร่างกาย โดยเฉพาะต้นขา เพียงแค่ได้บวมใหญ่แล้ว แม้ส่วนอื่นจะแลดูเล็ก ขาของคุณก็จะใหญ่โดดเด่นกว่าส่วนใดเลยทีเดียว

ไม่ออกกำลังกาย.jpg
Fast food.jpg

5. รับประทานfast food

สมัยใหม่ผู้คนมักทำงานแข่งกับเวลา ดังนั้นเวลาเลือกทาน อาหารประเภทฟ้าสต์ฟู้ดจะเป็นตัวเลือกแรกในเวลาเร่งรีบ แต่อาหารประเภทนี้ อุดมไปด้วยแป้ง ไขมัน และโซเดียมเป็นส่วนประกอบ จึงถือเป็นพฤติกรรมการเลือกทานที่ไม่เหมาะสม ซึ่งจัดเป็นปัญหาตัวฉกาจแห่งการทำลายขาสวยของคุณ ให้เกิดภาวะขาบวมน้ำ

6. ปล่อยให้เท้าเย็น

การเท้าเย็นเกิดได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าเป็นการนั่งในห้องแอร์นานๆ การใส่กระโปรงกางเกงขาสั้น หรือสาเหตุอื่นๆ ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตถูกขัดจังหวะ ส่งผลให้ขาของเราบวมใหญ่ เนื่องจากระบบเผาผลาญทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพนั่นเอง 

ปล่อยให้เท้าเย็น.jpg
ขาสวย.jpg



ทราบถึงต้นเหตุพฤติกรรมทำลายขาเรียวงามแบบนี้แล้ว อย่านิ่งนอนใจในการหยุดพฤติกรรมดังกล่าว รู้ทันขนาดนี้แล้วเพียงแค่คุณงด น่องไม่เรียวก็ให้มันรู้ไป


สำหรับท่านใดที่เกิดไขมันสะสมแล้ว เรียวขาเต็มไปด้วยไขมันส่วนเกิน มีผิวเปลือกส้มจำนวนมาก ทำลายความมั่นใจ ก็อย่าได้หมดกำลังใจไป เรายังมีอีกหนึ่งวิธีแก้ไขปัญหาขาใหญ่ที่คุณเผชิญ นั่นก็คือ โปรแกรมสลายไขมันขา Real Legs สร้างขาเรียวเล็กทุกมิติการซูม ตัวยาเข้มข้นสูตรต้นตำรับขาเรียวงามตัวจริง Real Legs คืนความมั่นใจเรียวขาคู่งาม กลับมาสวยได้อีกครั้ง ด้วยศิลปะความชำนาญการออกแบบเรียวขาจากผู้เชี่ยวชาญของวลีรัตน์คลินิก คลินิกอันดับ1ด้านการปรับรูปหน้าและรูปร่าง